Khi công việc chiếm quá nhiều thời gian, cuộc sống cá nhân dễ bị ảnh hưởng. Điều này có thể khiến tinh thần mệt mỏi và cảm giác áp lực
Tác giả: spinalcarecentersllc.doctor
Quản Lý Thời Gian Giúp Công Việc Nhẹ Nhàng HơnQuản Lý Thời Gian Giúp Công Việc Nhẹ Nhàng Hơn
Thời gian là yếu tố quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến áp lực công việc. Khi công việc được sắp xếp hợp lý, tinh thần trở nên thoải mái
Thư Giãn Sau Giờ Làm Việc Để Giảm Căng ThẳngThư Giãn Sau Giờ Làm Việc Để Giảm Căng Thẳng
Sau một ngày làm việc, tinh thần cần thời gian để “ngắt kết nối” khỏi áp lực. Những thói quen nhẹ nhàng sau giờ làm giúp chuyển sang trạng thái